提起脂肪把幾火~快快燃燒吧~!!!❤RED Burn火紅燃脂丸

Keep fit瘦身是莉莉人每年春夏季的指定動作，不過我知道自己今年懶散了很多，體重腰圍更飆升至破了自己定下的警戒線。
對於我來說，擠不進上年買的褲已是響警報了，因為我這10年來幾乎都沒有試過這樣呢！

只靠自己控制飲食只能止住體重上升；運動量不多的我只去做高溫瑜珈，水腫情況是可以改善，但經常無法堅持，消耗量不足以落磅；一些有助排便的瘦身產品只能幫助減去因宿便積存而衍生的肚腩.........

我知道瘦身不應只追求減磅數，要確保減的是脂肪而不是肌肉，之後才不致反彈，運動才是皇道。但對於運動力不夠強，難以持久以大量運動來瘦身的人來説(即是我)，那麼提升自己的熱量消耗能力，促進脂肪氧化及減少身體脂肪的產品會是我考慮之列。

RED Burn火紅燃脂丸 

PowerfulFat Fighter

包裝：60粒 (每粒510mg)/每盒

銷售點：萬寧

標準價：$ 580/每盒

成分：紅花(Safflower)萃取CLA、魚油、紅酒多酚、CoQ10

「RED Burn火紅燃脂丸」主力燃燒體內儲存脂肪，當中的主要成分紅花萃取CLA，多份臨床指出能有效減少脂肪，再配合高效抗氧化魚油、紅酒多酚、CoQ10， 能加速fat oxidation process，轉化脂肪，變成能量，令身型更加完美。

莉莉人一共收到兩盒「RED Burn火紅燃脂丸」，盒上的資料淸晰詳盡，每盒都印有不同編碼的product ID。

服用方法：

基本：每日1次，早餐或午餐後服用2粒

特效：每日2次，早餐及午餐後服用2粒

[特效] 服用法 – 適合女士腰圍超過28英吋，男士腰圍超過33英吋；或心急減脂肪人士)

每盒RED Burn有60粒，以簡單排裝設計，每排10粒，易於攜帶，放入手提包包裡，外出用餐都記得食。

底層印有產品英文字句的設計，感覺很漂亮時尚呢❤

採用革新液態度技術，能令有效成分迅速吸收，無障礙消減脂肪，再利用Liqu-Sealing充填技術，完全呈現功能食品的天然性，3D封口無縫技術，提高安全穏定度及防潮保存功能，令您安全有效地吸收瘦身效能。

莉莉人也有在吃月見草的膠囊丸丸，不過是沒有空氣的軟膠囊, 這個可以看到裡面的油走來走去的，很有趣呢^^

RED Burn火紅燃脂丸的4重啟動燃脂力：

- 減少脂肪 (Reduce Body Fat)

- 促進脂肪氧化 (Promote Fat Oxidation)

- 提升熱量消耗 (Increase Energy Expenditure)

- 重塑身體線條 (Create Streamlined Body)

RED Burn是以減少脂肪為目標的，而並不是盲目追求減磅數。

由於脂肪較輕，所以服用初期磅數不會明顯下降，但脂肪積聚位置卻漸漸變瘦，所以不要執著在上磅的數字上。

減走體內脂肪，重塑理想身型線條才是最重要呢！

莉莉人早前經過自家一段時間努力，終於收細了被撐大的胃口，現在戒掉了晚上口痕的消夜習慣，因皮膚問題亦戒掉了垃圾零食。

現在大約的餐單：

早餐- 
煙雞胸青瓜蕃茄麥包三文治/ 麥芝蛋包+豆漿/脫脂奶/咖啡 + 「RED Burn火紅燃脂丸」x 2粒

下午茶- 什丸米/ 餃子烏冬/ 小麥能量棒 + 「RED Burn火紅燃脂丸」x 2粒

晚餐-
1/2碗飯 + 1碗菜 + 魚/豆腐/少量肉類  (如果下午茶吃太多，晚餐要吃麥皮了~)

*(以上餐單只屬個人喜好，不代表營養均衡的啊！)*

晚上睡前會做15分鐘sit-up及簡單的腿部運動，早上起床時如果有時間，亦會再做10分鐘。 假日如果在6點前回家，我會選擇行樓梯，不算很高，21樓而已（≧∇≦）

有食宵夜及零食的那段時間其實有破50呢~Σ（ﾟдﾟlll）
不過後來戒掉後有慢慢回落。

服用RED Burn 至今大概有12日時間，那終於肯掉下來的一小格是在5，6天前，不過上上落落反反覆覆的取決於我前一晚的晚餐，所以我想並不全是單靠RED Burn的，我也有努力啊！

這段其間沒有出現肚瀉、肚痾等情況，其實基本上都算一切如常的，只是隨身多帶了一條抹汗毛巾仔~

夏天天氣炎熱，水造的莉莉人流汗已是慣常，不過這陣子偶爾的劇烈運動
(例如追巴士或行樓梯)>D< 我都會"叭叭聲"的流汗，汗如雨下的比得上我做高溫瑜珈呢！

希望繼續努力，再加上Red burn燃燒我脂肪，可以有更好的效果吧！

我要開始做"瘦身狂塗"，多方面配合去塑造理想身形呢~ 下回再報^^

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